Wiedz, co masz na talerzu
Medalion z polędwicy wieprzowej
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu, na patelni
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 144 kcal —
- Białko 29 g 58%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,2 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 29 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 58 g | 0 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 72 g | 0 g | 7,9 g |
Podobne produkty
- Medaliony z polędwiczki wieprzowejmarynowane, smażone na patelni bez tłuszczu164 kcal / 100 g
- Medalion z filetu baraniegosmażony bez tłuszczu (na patelni)156 kcal / 100 g
- Plaster polędwiczki wieprzowejsmażony128 kcal / 100 g
- Pork medaillon fried129 kcal / 100 g
- Medaliony wieprzowegotowane120 kcal / 100 g
- Polędwiczka wieprzowapieczona bez tłuszczu151 kcal / 100 g
- Medalion z filetu jagnięcegogłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)156 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wieprzowejsmażony bez tłuszczu (na patelni)162 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wołowejsmażony bez tłuszczu (na patelni)157 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowysmażony bez tłuszczu (na patelni)206 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Medalion z polędwicy wieprzowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Medalion z polędwicy wieprzowej?
100 g produktu Medalion z polędwicy wieprzowej zawiera 144 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Medalion z polędwicy wieprzowej?
50 g produktu Medalion z polędwicy wieprzowej zawiera 72 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Medalion z polędwicy wieprzowej?
150 g produktu Medalion z polędwicy wieprzowej zawiera 216 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Medalion z polędwicy wieprzowej?
200 g produktu Medalion z polędwicy wieprzowej zawiera 288 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Medalion z polędwicy wieprzowej?
250 g produktu Medalion z polędwicy wieprzowej zawiera 360 kcal, w tym 72 g białka, 0 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U511182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
