Wiedz, co masz na talerzu
Margaryna
Kalorie i wartości odżywcze
dla gastronomii, wyborowa
569
kaloriekcal na 100 g
Białko0 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz64 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 569 kcal —
- Białko 0 g 0%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 64 g 82%
- Tłuszcze nasycone 18 g 91%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 590 mg 26%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 8,3 mg 55%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0 mg 0%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0,22 µg 9%
Składniki mineralne
- Żelazo 0,05 mg 0%
- Fosfor 2 mg 0%
- Potas 3 mg 0%
- Cynk 0,03 mg 0%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 569 | 0 g | 0 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 285 | 0 g | 0 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 854 | 0 g | 0 g | 96 g |
| 200 g | 200 g | 1138 | 0 g | 0 g | 128 g |
| 250 g | 250 g | 1423 | 0 g | 0 g | 161 g |
Podobne produkty
- Margaryna gastronomicznado pieczenia, 80% tłuszczu709 kcal / 100 g
- Margaryna do gotowania80%, średnio710 kcal / 100 g
- Margaryna do smarowania40-49% tłuszczu, kubek401 kcal / 100 g
- Margaryna lekka362 kcal / 100 g
- Margaryna i masłosolone721 kcal / 100 g
- Margaryna roślinna80%, do smażenia/pieczenia722 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Margaryna
Ile kalorii ma 100 g produktu Margaryna?
100 g produktu Margaryna zawiera 569 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Margaryna?
50 g produktu Margaryna zawiera 285 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Margaryna?
150 g produktu Margaryna zawiera 854 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 96 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Margaryna?
200 g produktu Margaryna zawiera 1138 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 128 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Margaryna?
250 g produktu Margaryna zawiera 1423 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 161 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) J1023 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
