Wiedz, co masz na talerzu

Mąka pszenna

Kalorie i wartości odżywcze

pełnoziarnista, zwykła

328

kaloriekcal na 100 g

Białko12 g

Węglowodany62 g

Tłuszcz1,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	328	12 g	62 g	1,6 g
50 g	50 g	164	5,8 g	31 g	0,8 g
150 g	150 g	492	17 g	92 g	2,4 g
200 g	200 g	656	23 g	123 g	3,2 g
250 g	250 g	820	29 g	154 g	4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Mąka pszenna?

100 g produktu Mąka pszenna zawiera 328 kcal, w tym 12 g białka, 62 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mąka pszenna?

50 g produktu Mąka pszenna zawiera 164 kcal, w tym 5,8 g białka, 31 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mąka pszenna?

150 g produktu Mąka pszenna zawiera 492 kcal, w tym 17 g białka, 92 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Mąka pszenna?

200 g produktu Mąka pszenna zawiera 656 kcal, w tym 23 g białka, 123 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Mąka pszenna?

250 g produktu Mąka pszenna zawiera 820 kcal, w tym 29 g białka, 154 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F004014 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika