Wiedz, co masz na talerzu

Lody w rożku

Kalorie i wartości odżywcze

rozmiar normalny

290
kaloriekcal na 100 g
Białko3,5 g
Węglowodany37 g
Tłuszcz14 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 290 kcal —
  • Białko 3,5 g 7%
  • Węglowodany 37 g 13%
  • Tłuszcz 14 g 17%
  • Tłuszcze nasycone 9,8 g 49%
  • Cukry 25 g —
  • Sód 52 mg 2%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0,42 µg 0%
  • Witamina C 1 mg 1%
  • Witamina E 0,77 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacyna (B3) 0,21 mg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,35 mg 7%
  • Witamina B6 0,07 mg 4%
  • Foliany (B9) 8 µg 2%
  • Witamina B12 0,13 µg 5%

Składniki mineralne

  • Wapń 109 mg 8%
  • Żelazo 0,95 mg 5%
  • Magnez 17,5 mg 4%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Potas 216 mg 5%
  • Cynk 0,5 mg 5%
  • Selen 1,1 µg 2%
  • Jod 22 µg 15%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2903,5 g37 g14 g
50 g50 g1451,8 g18 g6,8 g
150 g150 g4355,3 g55 g20 g
200 g200 g5807 g74 g27 g
250 g250 g7258,8 g92 g34 g

Pytania o produkt: Lody w rożku

Ile kalorii ma 100 g produktu Lody w rożku?

100 g produktu Lody w rożku zawiera 290 kcal, w tym 3,5 g białka, 37 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Lody w rożku?

50 g produktu Lody w rożku zawiera 145 kcal, w tym 1,8 g białka, 18 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Lody w rożku?

150 g produktu Lody w rożku zawiera 435 kcal, w tym 5,3 g białka, 55 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Lody w rożku?

200 g produktu Lody w rożku zawiera 580 kcal, w tym 7 g białka, 74 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Lody w rożku?

250 g produktu Lody w rożku zawiera 725 kcal, w tym 8,8 g białka, 92 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 39509 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika