Wiedz, co masz na talerzu

Liście rzepy

Kalorie i wartości odżywcze

smażone bez tłuszczu na patelni

27
kaloriekcal na 100 g
Białko2,2 g
Węglowodany1,2 g
Tłuszcz0,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 27 kcal —
  • Białko 2,2 g 4%
  • Węglowodany 1,2 g 0%
  • Tłuszcz 0,4 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
  • Błonnik 4,8 g 17%
  • Cukry 1,2 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g272,2 g1,2 g0,4 g
50 g50 g141,1 g0,6 g0,2 g
150 g150 g413,3 g1,8 g0,6 g
200 g200 g544,4 g2,4 g0,8 g
250 g250 g685,5 g3 g1 g

Pytania o produkt: Liście rzepy

Ile kalorii ma 100 g produktu Liście rzepy?

100 g produktu Liście rzepy zawiera 27 kcal, w tym 2,2 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Liście rzepy?

50 g produktu Liście rzepy zawiera 14 kcal, w tym 1,1 g białka, 0,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Liście rzepy?

150 g produktu Liście rzepy zawiera 41 kcal, w tym 3,3 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Liście rzepy?

200 g produktu Liście rzepy zawiera 54 kcal, w tym 4,4 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Liście rzepy?

250 g produktu Liście rzepy zawiera 68 kcal, w tym 5,5 g białka, 3 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G420182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika