Wiedz, co masz na talerzu
Ligawa wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
z górnej części udźca, surowa, peklowana, wędzona
118
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0,5 g
Tłuszcz4,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 118 kcal —
- Białko 19 g 39%
- Węglowodany 0,5 g 0%
- Tłuszcz 4,2 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 20 g | 0,5 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9,7 g | 0,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 29 g | 0,7 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 39 g | 1 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 49 g | 1,2 g | 11 g |
Podobne produkty
- Udziec wołowyz udźca, surowy124 kcal / 100 g
- Wołowina – zrazowa górnasurowe116 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa z udźcaz nieusuniętym tłuszczem, surowe163 kcal / 100 g
- Stek z udźca wołowegosurowy111 kcal / 100 g
- Udziec wołowy górnyoddzielne chude mięso i tłuszcz, okorowane do 1/8" tłuszczu, prime, surowe173 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa z udcabez kości, tłuszcz i mięso oddzielne, okrojone do 0" tłuszczu, select, surowe121 kcal / 100 g
- Wołowina górkapieczone dobrze wypieczone, chude i tłuste244 kcal / 100 g
- Górna część udźca wołowegoz grilla / smażone na patelni141 kcal / 100 g
- Górna część wołowinypieczone średnio krwiste, chude i tłuszcz222 kcal / 100 g
- Zrazowa wołowasurowa132 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ligawa wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Ligawa wołowa?
100 g produktu Ligawa wołowa zawiera 118 kcal, w tym 20 g białka, 0,5 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ligawa wołowa?
50 g produktu Ligawa wołowa zawiera 59 kcal, w tym 9,7 g białka, 0,2 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ligawa wołowa?
150 g produktu Ligawa wołowa zawiera 177 kcal, w tym 29 g białka, 0,7 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ligawa wołowa?
200 g produktu Ligawa wołowa zawiera 236 kcal, w tym 39 g białka, 1 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ligawa wołowa?
250 g produktu Ligawa wołowa zawiera 295 kcal, w tym 49 g białka, 1,2 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) W540000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
