Wiedz, co masz na talerzu

Liczi

Kalorie i wartości odżywcze

litchi chinensis

kaloriekcal na 100 g

Białko1 g

Węglowodany11 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	54	1 g	11 g	0,3 g
50 g	50 g	27	0,5 g	5,7 g	0,1 g
150 g	150 g	81	1,5 g	17 g	0,4 g
200 g	200 g	108	2 g	23 g	0,5 g
250 g	250 g	135	2,5 g	29 g	0,7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Liczi?

100 g produktu Liczi zawiera 54 kcal, w tym 1 g białka, 11 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Liczi?

50 g produktu Liczi zawiera 27 kcal, w tym 0,5 g białka, 5,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Liczi?

150 g produktu Liczi zawiera 81 kcal, w tym 1,5 g białka, 17 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Liczi?

200 g produktu Liczi zawiera 108 kcal, w tym 2 g białka, 23 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Liczi?

250 g produktu Liczi zawiera 135 kcal, w tym 2,5 g białka, 29 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Źródło: IFCT (India) E035 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika