Wiedz, co masz na talerzu
Lekkie lody waniliowe
Kalorie i wartości odżywcze
z aspartamem
169
kaloriekcal na 100 g
Białko4 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz7,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 169 kcal —
- Białko 4 g 8%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 7,5 g 10%
- Tłuszcze nasycone 4 g 20%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 6,5 g —
- Sód 96 mg 4%
- Cholesterol 27 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 86 µg 10%
- Witamina C 0,9 mg 1%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,29 mg 2%
- Witamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 0,07 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,26 mg 5%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0,52 µg 22%
- Cholina 23 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 136 mg 10%
- Żelazo 0,19 mg 1%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 75 mg 6%
- Potas 196 mg 4%
- Cynk 0,31 mg 3%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 4 g | 21 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2 g | 11 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 6 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 7,9 g | 43 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 9,9 g | 54 g | 19 g |
Podobne produkty
- Lekkie lody waniliowe w polewie czekoladowejbez dodatku cukru221 kcal / 100 g
- Lody waniliowe207 kcal / 100 g
- Lekka kanapka lodowa waniliowawaniliowy, lekki, bez dodatku cukru200 kcal / 100 g
- Niskotłuszczowe lody wanilioweokoło 3%155 kcal / 100 g
- Lody waniliowe z automatuniskotłuszczowy126 kcal / 100 g
- Lekkie lody czekoladowe bez dodatku cukrubez dodatku cukru173 kcal / 100 g
- Lekkie lody czekoladowe187 kcal / 100 g
- Breyers all natural light vanilla ice cream162 kcal / 100 g
- Lód waniliowy light bez dodatku cukru w polewie czekoladowejmrożone, waniliowy, light, bez dodatku cukru, w polewie czekoladowej221 kcal / 100 g
- Lodowa kanapkazrobione z lodów light, wanilia186 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Lekkie lody waniliowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Lekkie lody waniliowe?
100 g produktu Lekkie lody waniliowe zawiera 169 kcal, w tym 4 g białka, 21 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lekkie lody waniliowe?
50 g produktu Lekkie lody waniliowe zawiera 85 kcal, w tym 2 g białka, 11 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lekkie lody waniliowe?
150 g produktu Lekkie lody waniliowe zawiera 254 kcal, w tym 6 g białka, 32 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lekkie lody waniliowe?
200 g produktu Lekkie lody waniliowe zawiera 338 kcal, w tym 7,9 g białka, 43 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lekkie lody waniliowe?
250 g produktu Lekkie lody waniliowe zawiera 423 kcal, w tym 9,9 g białka, 54 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4917 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
