Wiedz, co masz na talerzu
Lazania
Kalorie i wartości odżywcze
z mięsem mielonym
146
kaloriekcal na 100 g
Białko8,5 g
Węglowodany9,4 g
Tłuszcz8,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 146 kcal —
- Białko 8,5 g 17%
- Węglowodany 9,4 g 3%
- Tłuszcz 8,1 g 10%
- Tłuszcze nasycone 4 g 20%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 2,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 8,5 g | 9,4 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,3 g | 4,7 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 13 g | 14 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 17 g | 19 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 21 g | 24 g | 20 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Lazania
Ile kalorii ma 100 g produktu Lazania?
100 g produktu Lazania zawiera 146 kcal, w tym 8,5 g białka, 9,4 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lazania?
50 g produktu Lazania zawiera 73 kcal, w tym 4,3 g białka, 4,7 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lazania?
150 g produktu Lazania zawiera 219 kcal, w tym 13 g białka, 14 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lazania?
200 g produktu Lazania zawiera 292 kcal, w tym 17 g białka, 19 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lazania?
250 g produktu Lazania zawiera 365 kcal, w tym 21 g białka, 24 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: mvt 03.254 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
