Wiedz, co masz na talerzu
Kurczak
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, grillowany, smażony
146
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 146 kcal —
- Białko 23 g 47%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,8 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 23 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 12 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 35 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 47 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 58 g | 0 g | 15 g |
Podobne produkty
- Kurczak z grillagrillowany297 kcal / 100 g
- Kurczak smażony202 kcal / 100 g
- Kurczak pieczonypieczony w piekarniku230 kcal / 100 g
- Gotowany kurczakz solą171 kcal / 100 g
- Kurczak po kijowskudomowy, gotowany294 kcal / 100 g
- Kuraze skórą, gotowana248 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakabrojler, smażone219 kcal / 100 g
- Skrzydełko kurczakachude, ze skórą i tłuszczem, pieczone w piekarniku, pieczone, smażone, grillowane lub z grilla, bez dodatku tłuszczu263 kcal / 100 g
- Filet z kurygotowany135 kcal / 100 g
- Pierś z kurczakachude, pieczone, smażone, grillowane lub z grilla barbecue, z dodatkiem tłuszczu152 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kurczak
Ile kalorii ma 100 g produktu Kurczak?
100 g produktu Kurczak zawiera 146 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kurczak?
50 g produktu Kurczak zawiera 73 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kurczak?
150 g produktu Kurczak zawiera 219 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kurczak?
200 g produktu Kurczak zawiera 292 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kurczak?
250 g produktu Kurczak zawiera 365 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: slv 1190 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
