Wiedz, co masz na talerzu
Kukurydza cukrowa mini
Kalorie i wartości odżywcze
smażone w oleju rzepakowym
84
kaloriekcal na 100 g
Białko2,5 g
Węglowodany5,4 g
Tłuszcz6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 84 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 5,4 g 2%
- Tłuszcz 6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 4,5 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3 µg 0%
- Witamina C 4 mg 4%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,4 mg 10%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,8 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,22 mg 4%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Biotyna (B7) 1,8 µg 6%
- Foliany (B9) 187 µg 47%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 13 mg 1%
- Żelazo 0,29 mg 2%
- Magnez 25 mg 6%
- Fosfor 59 mg 5%
- Potas 170 mg 4%
- Cynk 0,5 mg 5%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 1 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2,5 g | 5,4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,3 g | 2,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3,8 g | 8,1 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 169 | 5 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 211 | 6,3 g | 14 g | 15 g |
Podobne produkty
- Kukurydza mini73 kcal / 100 g
- Młoda kukurydzaz puszki, podgrzana, odsączona25 kcal / 100 g
- Mini kukurydzakonserwowy26 kcal / 100 g
- Słodka kukurydza minigotowana10 kcal / 100 g
- Mieszanka warzywnatypu wok, mrożone, smażone w oleju rzepakowym64 kcal / 100 g
- Ziarna kukurydzy cukrowejsurowe60 kcal / 100 g
- Groszek cukrowysmażone w oleju rzepakowym69 kcal / 100 g
- Bakłażansmażony na oleju rzepakowym302 kcal / 100 g
- Kukurydza cukrowagłęboko mrożona, smażona bez tłuszczu (na patelni)84 kcal / 100 g
- Cebula smażona na oleju kukurydzianymsmażone na oleju kukurydzianym95 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kukurydza cukrowa mini
Ile kalorii ma 100 g produktu Kukurydza cukrowa mini?
100 g produktu Kukurydza cukrowa mini zawiera 84 kcal, w tym 2,5 g białka, 5,4 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kukurydza cukrowa mini?
50 g produktu Kukurydza cukrowa mini zawiera 42 kcal, w tym 1,3 g białka, 2,7 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kukurydza cukrowa mini?
150 g produktu Kukurydza cukrowa mini zawiera 126 kcal, w tym 3,8 g białka, 8,1 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kukurydza cukrowa mini?
200 g produktu Kukurydza cukrowa mini zawiera 169 kcal, w tym 5 g białka, 11 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kukurydza cukrowa mini?
250 g produktu Kukurydza cukrowa mini zawiera 211 kcal, w tym 6,3 g białka, 14 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 13-635 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
