Wiedz, co masz na talerzu
Kremowy sos
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowany ze śmietany i/lub maślanki oraz oleju, o obniżonej kaloryczności, bez cholesterolu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 140 kcal —
- Białko 1 g 2%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,3 g —
- Sód 932 mg 41%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 18 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 4,9 mg 33%
- Witamina K 34,8 µg 29%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,04 mg 0%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0,1 µg 4%
- Cholina 16 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 36 mg 3%
- Żelazo 0,26 mg 1%
- Magnez 5 mg 1%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potas 49 mg 1%
- Cynk 0,18 mg 2%
- Miedź 0 mg 0%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 1 g | 16 g | 8 g |
| 1 porcja | 15 g | 21 | 0,2 g | 2,4 g | 1,2 g |
| 2 porcje | 30 g | 42 | 0,3 g | 4,8 g | 2,4 g |
| ½ porcji | 7,5 g | 11 | 0,1 g | 1,2 g | 0,6 g |
| 3 porcje | 45 g | 63 | 0,5 g | 7,2 g | 3,6 g |
| 4 porcje | 60 g | 84 | 0,6 g | 9,6 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,5 g | 8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 1,5 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 2 g | 32 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 2,5 g | 40 g | 20 g |
Podobne produkty
- Kremowy sos do sałatekprzyrządzony ze śmietany i/lub maślanki i oleju, niskokaloryczny, bez cholesterolu140 kcal / 100 g
- Dressing do sałatki maślankowylekki202 kcal / 100 g
- Włoski sos do sałateko obniżonej wartości kalorycznej200 kcal / 100 g
- Kwaśny dressingbez tłuszczu maślanego, ukwaszone, typ kremu nadziewanego178 kcal / 100 g
- Sos sałatkowy majonezowybez cholesterolu688 kcal / 100 g
- Sos francuski do sałateko obniżonej wartości kalorycznej227 kcal / 100 g
- Francuski sos do sałateko obniżonej kaloryczności227 kcal / 100 g
- Śmietanowy dressing do sałatekdo sałatek127 kcal / 100 g
- Krem sałatkowyo obniżonej zawartości tłuszczu157 kcal / 100 g
- Dressing do sałatki z serem z pleśnią lub roquefortniskokaloryczny99 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kremowy sos
Ile kalorii ma 100 g produktu Kremowy sos?
100 g produktu Kremowy sos zawiera 140 kcal, w tym 1 g białka, 16 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (15 g) produktu Kremowy sos?
1 porcja (15 g) produktu Kremowy sos zawiera 21 kcal, w tym 0,2 g białka, 2,4 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (30 g) produktu Kremowy sos?
2 porcje (30 g) produktu Kremowy sos zawiera 42 kcal, w tym 0,3 g białka, 4,8 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (7,5 g) produktu Kremowy sos?
½ porcji (7,5 g) produktu Kremowy sos zawiera 11 kcal, w tym 0,1 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (45 g) produktu Kremowy sos?
3 porcje (45 g) produktu Kremowy sos zawiera 63 kcal, w tym 0,5 g białka, 7,2 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (60 g) produktu Kremowy sos?
4 porcje (60 g) produktu Kremowy sos zawiera 84 kcal, w tym 0,6 g białka, 9,6 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kremowy sos?
50 g produktu Kremowy sos zawiera 70 kcal, w tym 0,5 g białka, 8 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kremowy sos?
150 g produktu Kremowy sos zawiera 210 kcal, w tym 1,5 g białka, 24 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
