Wiedz, co masz na talerzu
Krem z warzyw
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowane z mlekiem 2% tłuszczu, domowe
26
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany2,8 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 26 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 2,8 g 1%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0,4 g 2%
- Sód 222 mg 10%
- Cholesterol 0,68 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 54,1 µg 6%
- Witamina C 1,6 mg 2%
- Witamina D 0,09 µg 0%
- Witamina E 0,01 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,11 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 18,6 mg 1%
- Żelazo 0,24 mg 1%
- Magnez 4,7 mg 1%
- Fosfor 35,5 mg 3%
- Potas 121 mg 3%
- Cynk 0,15 mg 1%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 5%
- Selen 0,32 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,9 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,9 g | 4,2 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3,8 g | 5,5 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4,8 g | 6,9 g | 1,5 g |
Podobne produkty
- Zupa krem z warzywsucha, w proszku446 kcal / 100 g
- Zupa warzywnadomowej roboty20 kcal / 100 g
- Kremowa zupa warzywna63 kcal / 100 g
- Zupa warzywna ze śmietaną50 kcal / 100 g
- Kremowa zupa ziemniaczano-warzywna50 kcal / 100 g
- Krem z pomidorówniesolona56 kcal / 100 g
- Krem z marchwiz białym sosem (beszamelowym), z solą71 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
- Zagęszczona zupa warzywnaz warzywami36 kcal / 100 g
- Soup cream of vegetable78 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Krem z warzyw
Ile kalorii ma 100 g produktu Krem z warzyw?
100 g produktu Krem z warzyw zawiera 26 kcal, w tym 1,9 g białka, 2,8 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Krem z warzyw?
50 g produktu Krem z warzyw zawiera 13 kcal, w tym 1 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Krem z warzyw?
150 g produktu Krem z warzyw zawiera 39 kcal, w tym 2,9 g białka, 4,2 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Krem z warzyw?
200 g produktu Krem z warzyw zawiera 52 kcal, w tym 3,8 g białka, 5,5 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Krem z warzyw?
250 g produktu Krem z warzyw zawiera 65 kcal, w tym 4,8 g białka, 6,9 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6734 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
