Wiedz, co masz na talerzu

Soup, cream of vegetable

Kalorie i wartości odżywcze

78
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany6,7 g
Tłuszcz4,7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 78 kcal —
  • Białko 1,4 g 3%
  • Węglowodany 6,7 g 2%
  • Tłuszcz 4,7 g 6%
  • Tłuszcze nasycone 2,5 g 12%
  • Błonnik 1,1 g 4%
  • Cukry 1,7 g —
  • Sód 245 mg 11%
  • Cholesterol 12 mg 4%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 75 µg 8%
  • Witamina C 9 mg 10%
  • Witamina D 0,2 µg 1%
  • Witamina E 0,33 mg 2%
  • Witamina K 17,5 µg 15%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacyna (B3) 0,64 mg 4%
  • Witamina B6 0,07 mg 4%
  • Foliany (B9) 18 µg 5%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 8,1 mg 1%

Składniki mineralne

  • Wapń 19 mg 1%
  • Żelazo 0,36 mg 2%
  • Magnez 13 mg 3%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Potas 170 mg 4%
  • Cynk 0,21 mg 2%
  • Miedź 0,04 mg 5%
  • Selen 0,9 µg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g781,4 g6,7 g4,7 g
1 porcja255 g1993,6 g17 g12 g
2 porcje510 g3987,2 g34 g24 g
½ porcji127,5 g991,8 g8,6 g6 g
3 porcje765 g59711 g52 g36 g
4 porcje1020 g79614 g69 g48 g
50 g50 g390,7 g3,4 g2,4 g
150 g150 g1172,1 g10 g7,1 g
200 g200 g1562,8 g14 g9,4 g
250 g250 g1953,5 g17 g12 g

Pytania o produkt: Soup, cream of vegetable

Ile kalorii ma 100 g produktu Soup, cream of vegetable?

100 g produktu Soup, cream of vegetable zawiera 78 kcal, w tym 1,4 g białka, 6,7 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (255 g) produktu Soup, cream of vegetable?

1 porcja (255 g) produktu Soup, cream of vegetable zawiera 199 kcal, w tym 3,6 g białka, 17 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (510 g) produktu Soup, cream of vegetable?

2 porcje (510 g) produktu Soup, cream of vegetable zawiera 398 kcal, w tym 7,2 g białka, 34 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (127,5 g) produktu Soup, cream of vegetable?

½ porcji (127,5 g) produktu Soup, cream of vegetable zawiera 99 kcal, w tym 1,8 g białka, 8,6 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (765 g) produktu Soup, cream of vegetable?

3 porcje (765 g) produktu Soup, cream of vegetable zawiera 597 kcal, w tym 11 g białka, 52 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (1020 g) produktu Soup, cream of vegetable?

4 porcje (1020 g) produktu Soup, cream of vegetable zawiera 796 kcal, w tym 14 g białka, 69 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Soup, cream of vegetable?

50 g produktu Soup, cream of vegetable zawiera 39 kcal, w tym 0,7 g białka, 3,4 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Soup, cream of vegetable?

150 g produktu Soup, cream of vegetable zawiera 117 kcal, w tym 2,1 g białka, 10 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 75611010 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika