Wiedz, co masz na talerzu
Kisiel z borówek
Kalorie i wartości odżywcze
zupa z borówek
57
kaloriekcal na 100 g
Białko0,2 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 57 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 8,4 g —
- Sód 1,4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,8 µg 0%
- Witamina C 1,1 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,42 mg 3%
- Witamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 2,6 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 7,5 mg 1%
- Żelazo 0,17 mg 1%
- Magnez 2,4 mg 1%
- Fosfor 8,5 mg 1%
- Potas 28,1 mg 1%
- Cynk 0,05 mg 0%
- Miedź 0,02 mg 3%
- Mangan 1,1 mg 46%
- Selen 0,14 µg 0%
- Jod 2 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 19 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,4 g | 26 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,5 g | 32 g | 0,6 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kisiel z borówek
Ile kalorii ma 100 g produktu Kisiel z borówek?
100 g produktu Kisiel z borówek zawiera 57 kcal, w tym 0,2 g białka, 13 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kisiel z borówek?
50 g produktu Kisiel z borówek zawiera 29 kcal, w tym 0,1 g białka, 6,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kisiel z borówek?
150 g produktu Kisiel z borówek zawiera 86 kcal, w tym 0,3 g białka, 19 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kisiel z borówek?
200 g produktu Kisiel z borówek zawiera 114 kcal, w tym 0,4 g białka, 26 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kisiel z borówek?
250 g produktu Kisiel z borówek zawiera 143 kcal, w tym 0,5 g białka, 32 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 4404 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
