Wiedz, co masz na talerzu
Kasza manna pełnoziarnista z pszenicy durum
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 346 kcal —
- Białko 14 g 29%
- Węglowodany 61 g 22%
- Tłuszcz 2,3 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 12 g 42%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 14 g | 61 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7,2 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 22 g | 91 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 29 g | 122 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 36 g | 152 g | 5,8 g |
Podobne produkty
- Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum346 kcal / 100 g
- Kasza manna z pszenicy durum347 kcal / 100 g
- Pszenica twarda pełnoziarnistasurowy342 kcal / 100 g
- Pełne ziarno pszenicy durumsurowe346 kcal / 100 g
- Kasza manna pszenna339 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista mąka gryczana355 kcal / 100 g
- Mąka pszenna pełnoziarnista282 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista mąka pszenna320 kcal / 100 g
- Makaron pełnoziarnistyz pszenicy durum, surowy330 kcal / 100 g
- Pszenica pełnoziarnista322 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kasza manna pełnoziarnista z pszenicy durum
Ile kalorii ma 100 g produktu Kasza manna pełnoziarnista z pszenicy durum?
100 g produktu Kasza manna pełnoziarnista z pszenicy durum zawiera 346 kcal, w tym 14 g białka, 61 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kasza manna pełnoziarnista z pszenicy durum?
50 g produktu Kasza manna pełnoziarnista z pszenicy durum zawiera 173 kcal, w tym 7,2 g białka, 31 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kasza manna pełnoziarnista z pszenicy durum?
150 g produktu Kasza manna pełnoziarnista z pszenicy durum zawiera 519 kcal, w tym 22 g białka, 91 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kasza manna pełnoziarnista z pszenicy durum?
200 g produktu Kasza manna pełnoziarnista z pszenicy durum zawiera 692 kcal, w tym 29 g białka, 122 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kasza manna pełnoziarnista z pszenicy durum?
250 g produktu Kasza manna pełnoziarnista z pszenicy durum zawiera 865 kcal, w tym 36 g białka, 152 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) C219100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
