Wiedz, co masz na talerzu

Kanapka

Kalorie i wartości odżywcze

pieczywo francuskie, z wędzoną piersią indyka, mozzarella, z margaryną

287

kaloriekcal na 100 g

Białko15 g

Węglowodany26 g

Tłuszcz14 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	287	15 g	26 g	14 g
50 g	50 g	144	7,5 g	13 g	6,8 g
150 g	150 g	431	23 g	38 g	20 g
200 g	200 g	574	30 g	51 g	27 g
250 g	250 g	718	38 g	64 g	34 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka?

100 g produktu Kanapka zawiera 287 kcal, w tym 15 g białka, 26 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka?

50 g produktu Kanapka zawiera 144 kcal, w tym 7,5 g białka, 13 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka?

150 g produktu Kanapka zawiera 431 kcal, w tym 23 g białka, 38 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka?

200 g produktu Kanapka zawiera 574 kcal, w tym 30 g białka, 51 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka?

250 g produktu Kanapka zawiera 718 kcal, w tym 38 g białka, 64 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0349A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika