Wiedz, co masz na talerzu
Gulasz z soczewicy
Kalorie i wartości odżywcze
z warzywami, ziemniakami i parówkami wiedeńskimi
149
kaloriekcal na 100 g
Białko7,8 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 149 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 4,6 g 16%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 7,8 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,9 g | 6,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 12 g | 20 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 16 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 20 g | 34 g | 15 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Gulasz z soczewicy
Ile kalorii ma 100 g produktu Gulasz z soczewicy?
100 g produktu Gulasz z soczewicy zawiera 149 kcal, w tym 7,8 g białka, 13 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gulasz z soczewicy?
50 g produktu Gulasz z soczewicy zawiera 75 kcal, w tym 3,9 g białka, 6,7 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gulasz z soczewicy?
150 g produktu Gulasz z soczewicy zawiera 224 kcal, w tym 12 g białka, 20 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gulasz z soczewicy?
200 g produktu Gulasz z soczewicy zawiera 298 kcal, w tym 16 g białka, 27 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gulasz z soczewicy?
250 g produktu Gulasz z soczewicy zawiera 373 kcal, w tym 20 g białka, 34 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X461713 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
