Wiedz, co masz na talerzu
Gulasz z soczewicy
Kalorie i wartości odżywcze
z warzywami i świeżym makaronem jajecznym typu szpecle
133
kaloriekcal na 100 g
Białko7,5 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz2,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 133 kcal —
- Białko 7,5 g 15%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 2,3 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 5,7 g 20%
- Cukry 1,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7,5 g | 17 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,8 g | 8,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 11 g | 26 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15 g | 35 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19 g | 44 g | 5,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Gulasz z soczewicy
Ile kalorii ma 100 g produktu Gulasz z soczewicy?
100 g produktu Gulasz z soczewicy zawiera 133 kcal, w tym 7,5 g białka, 17 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gulasz z soczewicy?
50 g produktu Gulasz z soczewicy zawiera 67 kcal, w tym 3,8 g białka, 8,7 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gulasz z soczewicy?
150 g produktu Gulasz z soczewicy zawiera 200 kcal, w tym 11 g białka, 26 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gulasz z soczewicy?
200 g produktu Gulasz z soczewicy zawiera 266 kcal, w tym 15 g białka, 35 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gulasz z soczewicy?
250 g produktu Gulasz z soczewicy zawiera 333 kcal, w tym 19 g białka, 44 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X4A8040 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
