Wiedz, co masz na talerzu
Gulasz z soczewicy
Kalorie i wartości odżywcze
z warzywami
127
kaloriekcal na 100 g
Białko7,5 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz2,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 127 kcal —
- Białko 7,5 g 15%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 2,3 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 6,1 g 22%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7,5 g | 16 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,7 g | 7,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 11 g | 24 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 15 g | 32 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 19 g | 40 g | 5,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Gulasz z soczewicy
Ile kalorii ma 100 g produktu Gulasz z soczewicy?
100 g produktu Gulasz z soczewicy zawiera 127 kcal, w tym 7,5 g białka, 16 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gulasz z soczewicy?
50 g produktu Gulasz z soczewicy zawiera 64 kcal, w tym 3,7 g białka, 7,9 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gulasz z soczewicy?
150 g produktu Gulasz z soczewicy zawiera 191 kcal, w tym 11 g białka, 24 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gulasz z soczewicy?
200 g produktu Gulasz z soczewicy zawiera 254 kcal, w tym 15 g białka, 32 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gulasz z soczewicy?
250 g produktu Gulasz z soczewicy zawiera 318 kcal, w tym 19 g białka, 40 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X461813 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
