Wiedz, co masz na talerzu
Gulasz z soczewicy
Kalorie i wartości odżywcze
z kiełbasą i świeżym makaronem jajecznym typu spaetzle
152
kaloriekcal na 100 g
Białko7,8 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz5,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 152 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 5,7 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 4,4 g 16%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 7,8 g | 15 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,9 g | 7,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 23 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 30 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 38 g | 14 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Gulasz z soczewicy
Ile kalorii ma 100 g produktu Gulasz z soczewicy?
100 g produktu Gulasz z soczewicy zawiera 152 kcal, w tym 7,8 g białka, 15 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gulasz z soczewicy?
50 g produktu Gulasz z soczewicy zawiera 76 kcal, w tym 3,9 g białka, 7,5 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gulasz z soczewicy?
150 g produktu Gulasz z soczewicy zawiera 228 kcal, w tym 12 g białka, 23 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gulasz z soczewicy?
200 g produktu Gulasz z soczewicy zawiera 304 kcal, w tym 16 g białka, 30 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gulasz z soczewicy?
250 g produktu Gulasz z soczewicy zawiera 380 kcal, w tym 20 g białka, 38 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X463453 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
