Wiedz, co masz na talerzu
Grillowana kanapka
Kalorie i wartości odżywcze
biały krojony chleb pszenny, z serem i margaryną, grillowany
329
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz19 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 329 kcal —
- Białko 14 g 29%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Błonnik 1,3 g 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 14 g | 24 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 7,2 g | 12 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 22 g | 37 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 29 g | 49 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 36 g | 61 g | 48 g |
Podobne produkty
- Kanapka z kurczakiemgrillowana pierś z kurczaka, chleb, z serem prato249 kcal / 100 g
- Chleb pszennyopieczony, z margaryną447 kcal / 100 g
- Kanapka z francuskiego pieczywafrancuskie pieczywo, z brazylijskim serem, z margaryną307 kcal / 100 g
- Tost z szynką i seremz białym chlebem253 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyopiekany, z serkiem do smarowania359 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Grillowana kanapka
Ile kalorii ma 100 g produktu Grillowana kanapka?
100 g produktu Grillowana kanapka zawiera 329 kcal, w tym 14 g białka, 24 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grillowana kanapka?
50 g produktu Grillowana kanapka zawiera 165 kcal, w tym 7,2 g białka, 12 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grillowana kanapka?
150 g produktu Grillowana kanapka zawiera 494 kcal, w tym 22 g białka, 37 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Grillowana kanapka?
200 g produktu Grillowana kanapka zawiera 658 kcal, w tym 29 g białka, 49 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Grillowana kanapka?
250 g produktu Grillowana kanapka zawiera 823 kcal, w tym 36 g białka, 61 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0281A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
