Wiedz, co masz na talerzu

Gotowy do picia napój Cytosport Muscle Milk

Kalorie i wartości odżywcze

52
kaloriekcal na 100 g
Białko5,9 g
Węglowodany2,1 g
Tłuszcz2,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 52 kcal —
  • Białko 5,9 g 12%
  • Węglowodany 2,1 g 1%
  • Tłuszcz 2,2 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
  • Błonnik 0,2 g 1%
  • Cukry 0,8 g —
  • Sód 95 mg 4%
  • Cholesterol 2 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 88 µg 10%
  • Witamina C 27,6 mg 31%
  • Witamina D 0,7 µg 3%
  • Witamina E 0,83 mg 6%
  • Witamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,6 mg 12%
  • Witamina B6 0,22 mg 13%
  • Foliany (B9) 33 µg 8%
  • Witamina B12 0,69 µg 29%
  • Cholina 0 mg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 69 mg 5%
  • Żelazo 1,3 mg 7%
  • Magnez 20 mg 5%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Potas 198 mg 4%
  • Cynk 1,1 mg 10%
  • Miedź 0,14 mg 16%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g525,9 g2,1 g2,2 g
1 porcja414 g21524 g8,6 g9 g
2 porcje828 g43149 g17 g18 g
½ porcji207 g10812 g4,3 g4,5 g
3 porcje1242 g64673 g26 g27 g
4 porcje1656 g86197 g34 g36 g
50 g50 g262,9 g1 g1,1 g
150 g150 g788,8 g3,1 g3,3 g
200 g200 g10412 g4,2 g4,3 g
250 g250 g13015 g5,2 g5,4 g

Pytania o produkt: Gotowy do picia napój Cytosport Muscle Milk

Ile kalorii ma 100 g produktu Gotowy do picia napój Cytosport Muscle Milk?

100 g produktu Gotowy do picia napój Cytosport Muscle Milk zawiera 52 kcal, w tym 5,9 g białka, 2,1 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (414 g) produktu Gotowy do picia napój Cytosport Muscle Milk?

1 porcja (414 g) produktu Gotowy do picia napój Cytosport Muscle Milk zawiera 215 kcal, w tym 24 g białka, 8,6 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (828 g) produktu Gotowy do picia napój Cytosport Muscle Milk?

2 porcje (828 g) produktu Gotowy do picia napój Cytosport Muscle Milk zawiera 431 kcal, w tym 49 g białka, 17 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (207 g) produktu Gotowy do picia napój Cytosport Muscle Milk?

½ porcji (207 g) produktu Gotowy do picia napój Cytosport Muscle Milk zawiera 108 kcal, w tym 12 g białka, 4,3 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (1242 g) produktu Gotowy do picia napój Cytosport Muscle Milk?

3 porcje (1242 g) produktu Gotowy do picia napój Cytosport Muscle Milk zawiera 646 kcal, w tym 73 g białka, 26 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (1656 g) produktu Gotowy do picia napój Cytosport Muscle Milk?

4 porcje (1656 g) produktu Gotowy do picia napój Cytosport Muscle Milk zawiera 861 kcal, w tym 97 g białka, 34 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Gotowy do picia napój Cytosport Muscle Milk?

50 g produktu Gotowy do picia napój Cytosport Muscle Milk zawiera 26 kcal, w tym 2,9 g białka, 1 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Gotowy do picia napój Cytosport Muscle Milk?

150 g produktu Gotowy do picia napój Cytosport Muscle Milk zawiera 78 kcal, w tym 8,8 g białka, 3,1 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 174814 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika