Wiedz, co masz na talerzu
Filet z siei
Kalorie i wartości odżywcze
pieczony w migdałowej skorupce
225
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0,6 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 225 kcal —
- Białko 27 g 54%
- Węglowodany 0,6 g 0%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 27 g | 0,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 14 g | 0,3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 41 g | 0,9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 54 g | 1,3 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 68 g | 1,6 g | 30 g |
Podobne produkty
- Sielawapanierowany, smażony198 kcal / 100 g
- Filet z białej rybyw cieście, smażony w głębokim oleju roślinnym210 kcal / 100 g
- Siejawędzony122 kcal / 100 g
- Głowa sielawyrodzimy, pieczony147 kcal / 100 g
- Biała rybapanierowana i smażona na patelni193 kcal / 100 g
- Ikra sielawyrodzime, pieczone276 kcal / 100 g
- Sielawa wędzonarodzimy, pieczony233 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Filet z siei
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z siei?
100 g produktu Filet z siei zawiera 225 kcal, w tym 27 g białka, 0,6 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z siei?
50 g produktu Filet z siei zawiera 113 kcal, w tym 14 g białka, 0,3 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z siei?
150 g produktu Filet z siei zawiera 338 kcal, w tym 41 g białka, 0,9 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z siei?
200 g produktu Filet z siei zawiera 450 kcal, w tym 54 g białka, 1,3 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z siei?
250 g produktu Filet z siei zawiera 563 kcal, w tym 68 g białka, 1,6 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y646132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
