Wiedz, co masz na talerzu
Fasola lima lub maślana
Kalorie i wartości odżywcze
suszony
310
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany41 g
Tłuszcz1,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 310 kcal —
- Białko 21 g 43%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 18 g 63%
- Cukry 3,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 21 g | 41 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 11 g | 20 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 32 g | 61 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 43 g | 81 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 54 g | 102 g | 4,3 g |
Podobne produkty
- Fasola maślanasuszona, surowa290 kcal / 100 g
- Fasola limaniedojrzałe nasiona, surowe113 kcal / 100 g
- Mała fasola limasucha, dojrzałe nasiona, gotowana126 kcal / 100 g
- Duże dojrzałe fasole limasurowe338 kcal / 100 g
- Duża fasola limaw puszce79 kcal / 100 g
- Biała fasola lub cannellinisuszona292 kcal / 100 g
- Biała fasolasuszone319 kcal / 100 g
- Bóbsuszony, surowy245 kcal / 100 g
- Suszona fasolasurowa326 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasola lima lub maślana
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola lima lub maślana?
100 g produktu Fasola lima lub maślana zawiera 310 kcal, w tym 21 g białka, 41 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola lima lub maślana?
50 g produktu Fasola lima lub maślana zawiera 155 kcal, w tym 11 g białka, 20 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola lima lub maślana?
150 g produktu Fasola lima lub maślana zawiera 465 kcal, w tym 32 g białka, 61 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola lima lub maślana?
200 g produktu Fasola lima lub maślana zawiera 620 kcal, w tym 43 g białka, 81 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola lima lub maślana?
250 g produktu Fasola lima lub maślana zawiera 775 kcal, w tym 54 g białka, 102 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F000441 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika