Wiedz, co masz na talerzu
Duck, flesh and skin, raw
Kalorie i wartości odżywcze
400
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz39 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 400 kcal —
- Białko 11 g 23%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 39 g 50%
- Tłuszcze nasycone 13 g 66%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 86 mg 4%
- Cholesterol 76 mg 25%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 51 µg 6%
- Witamina C 2,8 mg 3%
- Witamina D 1 µg 5%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 3,9 mg 25%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,95 mg 19%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Biotyna (B7) 6 µg 20%
- Foliany (B9) 48 µg 12%
- Witamina B12 0,25 µg 10%
- Cholina 31 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 139 mg 11%
- Potas 297 mg 6%
- Cynk 1,4 mg 12%
- Miedź 0,14 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24 µg 44%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 12 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 5,7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 17 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 29 g | 0 g | 98 g |
Podobne produkty
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
- Goose flesh and skin366 kcal / 100 g
- Duck breast116 kcal / 100 g
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Mięso z kaczki ze skórąsurowe273 kcal / 100 g
- Chicken leg152 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Kaczkaze skórą, surowa388 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Duck, flesh and skin, raw
Ile kalorii ma 100 g produktu Duck, flesh and skin, raw?
100 g produktu Duck, flesh and skin, raw zawiera 400 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Duck, flesh and skin, raw?
50 g produktu Duck, flesh and skin, raw zawiera 200 kcal, w tym 5,7 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Duck, flesh and skin, raw?
150 g produktu Duck, flesh and skin, raw zawiera 600 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Duck, flesh and skin, raw?
200 g produktu Duck, flesh and skin, raw zawiera 800 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 79 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Duck, flesh and skin, raw?
250 g produktu Duck, flesh and skin, raw zawiera 1000 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 98 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 101 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
