Wiedz, co masz na talerzu
Dorsz panierowany
Kalorie i wartości odżywcze
wstępnie smażony, pieczony
157
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz3,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 157 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 3,5 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 17 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 8,6 g | 6,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 26 g | 20 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 34 g | 27 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 43 g | 33 g | 8,8 g |
Podobne produkty
- Dorsz panierowany z nadzieniemwstępnie smażony, pieczony185 kcal / 100 g
- Faszerowany dorsz w paniercewstępnie podsmażony, smażony na tłuszczu240 kcal / 100 g
- Filet z dorszaobtaczany w bułce tartej, surowy142 kcal / 100 g
- Dorsz w paniercepieczony204 kcal / 100 g
- Dorszsmażony108 kcal / 100 g
- Ryba w paniercesmażony, wstępnie zapakowany194 kcal / 100 g
- Faszerowany dorszwstępnie podsmażony, mrożony170 kcal / 100 g
- Mintaj alaska w paniercegłęboko mrożony, smażony w głębokim tłuszczu257 kcal / 100 g
- Biała ryba w paniercekupiona mrożona, ugotowana223 kcal / 100 g
- Panierowany mintajgłęboko mrożone, smażone bez tłuszczu, patelnia179 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dorsz panierowany
Ile kalorii ma 100 g produktu Dorsz panierowany?
100 g produktu Dorsz panierowany zawiera 157 kcal, w tym 17 g białka, 13 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dorsz panierowany?
50 g produktu Dorsz panierowany zawiera 79 kcal, w tym 8,6 g białka, 6,7 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dorsz panierowany?
150 g produktu Dorsz panierowany zawiera 236 kcal, w tym 26 g białka, 20 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dorsz panierowany?
200 g produktu Dorsz panierowany zawiera 314 kcal, w tym 34 g białka, 27 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dorsz panierowany?
250 g produktu Dorsz panierowany zawiera 393 kcal, w tym 43 g białka, 33 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Źródło: mvt 04.306 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
