Wiedz, co masz na talerzu
Dojrzała czerwona soczewica
Kalorie i wartości odżywcze
334
kaloriekcal na 100 g
Białko26 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz2,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 334 kcal —
- Białko 26 g 51%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 8,5 g 30%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 26 g | 49 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | 24 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 38 g | 73 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 51 g | 98 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 64 g | 122 g | 5,4 g |
Podobne produkty
- Dojrzała soczewica323 kcal / 100 g
- Dojrzałe nasiona soczewicysuche352 kcal / 100 g
- Suche dojrzałe nasiona soczewicy różowejsuszone358 kcal / 100 g
- Czerwona sucha soczewica łuskana326 kcal / 100 g
- Nasiona dojrzałej soczewiceugotowane116 kcal / 100 g
- Dojrzałe nasiona soczewicy różowejugotowane106 kcal / 100 g
- Czerwona soczewicagotowana110 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dojrzała czerwona soczewica
Ile kalorii ma 100 g produktu Dojrzała czerwona soczewica?
100 g produktu Dojrzała czerwona soczewica zawiera 334 kcal, w tym 26 g białka, 49 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dojrzała czerwona soczewica?
50 g produktu Dojrzała czerwona soczewica zawiera 167 kcal, w tym 13 g białka, 24 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dojrzała czerwona soczewica?
150 g produktu Dojrzała czerwona soczewica zawiera 501 kcal, w tym 38 g białka, 73 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dojrzała czerwona soczewica?
200 g produktu Dojrzała czerwona soczewica zawiera 668 kcal, w tym 51 g białka, 98 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dojrzała czerwona soczewica?
250 g produktu Dojrzała czerwona soczewica zawiera 835 kcal, w tym 64 g białka, 122 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) H730000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
