Wiedz, co masz na talerzu
Czerwona komosa ryżowa
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana z solą
140
kaloriekcal na 100 g
Białko4,4 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz2,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 140 kcal —
- Białko 4,4 g 9%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 6,7 g 24%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 4,4 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,2 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 6,6 g | 33 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 8,8 g | 43 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 11 g | 54 g | 6 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Czerwona komosa ryżowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Czerwona komosa ryżowa?
100 g produktu Czerwona komosa ryżowa zawiera 140 kcal, w tym 4,4 g białka, 22 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czerwona komosa ryżowa?
50 g produktu Czerwona komosa ryżowa zawiera 70 kcal, w tym 2,2 g białka, 11 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czerwona komosa ryżowa?
150 g produktu Czerwona komosa ryżowa zawiera 210 kcal, w tym 6,6 g białka, 33 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czerwona komosa ryżowa?
200 g produktu Czerwona komosa ryżowa zawiera 280 kcal, w tym 8,8 g białka, 43 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czerwona komosa ryżowa?
250 g produktu Czerwona komosa ryżowa zawiera 350 kcal, w tym 11 g białka, 54 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: slv 3518 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
