Wiedz, co masz na talerzu
Czekolada mleczna z płatkami ryżowymi
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 511 kcal —
- Białko 7,6 g 15%
- Węglowodany 56 g 20%
- Tłuszcz 29 g 38%
- Tłuszcze nasycone 16 g 79%
- Błonnik 3,3 g 12%
- Cukry 51 g —
- Sód 86 mg 4%
- Cholesterol 23 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 65 µg 7%
- Witamina C 0,6 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,5 mg 3%
- Witamina K 5,7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacyna (B3) 0,67 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,47 mg 9%
- Witamina B6 0,06 mg 3%
- Foliany (B9) 18 µg 5%
- Witamina B12 0,8 µg 33%
- Cholina 45,8 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 187 mg 14%
- Żelazo 2,7 mg 15%
- Magnez 62 mg 15%
- Fosfor 207 mg 17%
- Potas 370 mg 8%
- Cynk 2,3 mg 21%
- Miedź 0,49 mg 54%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 4,6 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 7,6 g | 56 g | 29 g |
| 1 porcja | 40 g | 204 | 3,1 g | 23 g | 12 g |
| 2 porcje | 80 g | 409 | 6,1 g | 45 g | 24 g |
| ½ porcji | 20 g | 102 | 1,5 g | 11 g | 5,9 g |
| 3 porcje | 120 g | 613 | 9,2 g | 68 g | 35 g |
| 4 porcje | 160 g | 818 | 12 g | 90 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 3,8 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 767 | 12 g | 85 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1022 | 15 g | 113 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1278 | 19 g | 141 g | 73 g |
Podobne produkty
- Baton z czekolady mlecznej z płatkami ryżowymisłodycze, batony511 kcal / 100 g
- Baton z czekolady mlecznej z ryżem preparowanymsłodycze, batony523 kcal / 100 g
- Czekolada mleczna z ryżemz mlekiem i ryżem515 kcal / 100 g
- Czekolada mleczna z ryżem preparowanym i chrupkami522 kcal / 100 g
- Płatki ryżowe z czekoladąśniadanie386 kcal / 100 g
- Biała czekoladaz ryżem preparowanym i chrupkami522 kcal / 100 g
- Ciasteczka czekoladowe z płatkami ryżowymiz dodatkiem płatków ryżowych440 kcal / 100 g
- Pralinka Crunch z mlecznej czekoladyz płatkami ryżowymi517 kcal / 100 g
- Mleko czekoladowez ryżem preparowanym531 kcal / 100 g
- Chrupiąca pralina z mleczną czekoladąz mleczną czekoladą, płatkami kukurydzianymi i kawałkami migdałów493 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czekolada mleczna z płatkami ryżowymi
Ile kalorii ma 100 g produktu Czekolada mleczna z płatkami ryżowymi?
100 g produktu Czekolada mleczna z płatkami ryżowymi zawiera 511 kcal, w tym 7,6 g białka, 56 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (40 g) produktu Czekolada mleczna z płatkami ryżowymi?
1 porcja (40 g) produktu Czekolada mleczna z płatkami ryżowymi zawiera 204 kcal, w tym 3,1 g białka, 23 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (80 g) produktu Czekolada mleczna z płatkami ryżowymi?
2 porcje (80 g) produktu Czekolada mleczna z płatkami ryżowymi zawiera 409 kcal, w tym 6,1 g białka, 45 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (20 g) produktu Czekolada mleczna z płatkami ryżowymi?
½ porcji (20 g) produktu Czekolada mleczna z płatkami ryżowymi zawiera 102 kcal, w tym 1,5 g białka, 11 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (120 g) produktu Czekolada mleczna z płatkami ryżowymi?
3 porcje (120 g) produktu Czekolada mleczna z płatkami ryżowymi zawiera 613 kcal, w tym 9,2 g białka, 68 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (160 g) produktu Czekolada mleczna z płatkami ryżowymi?
4 porcje (160 g) produktu Czekolada mleczna z płatkami ryżowymi zawiera 818 kcal, w tym 12 g białka, 90 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czekolada mleczna z płatkami ryżowymi?
50 g produktu Czekolada mleczna z płatkami ryżowymi zawiera 256 kcal, w tym 3,8 g białka, 28 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czekolada mleczna z płatkami ryżowymi?
150 g produktu Czekolada mleczna z płatkami ryżowymi zawiera 767 kcal, w tym 12 g białka, 85 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168755 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
