Wiedz, co masz na talerzu

Czarna porzeczka

Kalorie i wartości odżywcze

słodzony, konserwowy, odsączony

kaloriekcal na 100 g

Białko0,7 g

Węglowodany16 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	72	0,7 g	16 g	0,1 g
50 g	50 g	36	0,3 g	7,9 g	0,1 g
150 g	150 g	108	1 g	24 g	0,2 g
200 g	200 g	144	1,4 g	32 g	0,2 g
250 g	250 g	180	1,7 g	39 g	0,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Czarna porzeczka?

100 g produktu Czarna porzeczka zawiera 72 kcal, w tym 0,7 g białka, 16 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Czarna porzeczka?

50 g produktu Czarna porzeczka zawiera 36 kcal, w tym 0,3 g białka, 7,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Czarna porzeczka?

150 g produktu Czarna porzeczka zawiera 108 kcal, w tym 1 g białka, 24 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Czarna porzeczka?

200 g produktu Czarna porzeczka zawiera 144 kcal, w tym 1,4 g białka, 32 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Czarna porzeczka?

250 g produktu Czarna porzeczka zawiera 180 kcal, w tym 1,7 g białka, 39 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) F323902 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika