Wiedz, co masz na talerzu
Crème fraîche
Kalorie i wartości odżywcze
28% tłuszczu
277
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany3 g
Tłuszcz28 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 277 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 3 g 1%
- Tłuszcz 28 g 36%
- Tłuszcze nasycone 19 g 97%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3 g —
- Sód 100 mg 4%
- Cholesterol 57 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 231 µg 26%
- Witamina C 0,3 mg 0%
- Witamina D 0,16 µg 1%
- Witamina E 0,55 mg 4%
- Witamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,07 mg 0%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 70 mg 5%
- Żelazo 0,06 mg 0%
- Magnez 4,9 mg 1%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potas 120 mg 3%
- Cynk 0,22 mg 2%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 7 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 2 g | 3 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 1 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 3 g | 4,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 4 g | 6 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 5 g | 7,5 g | 70 g |
Podobne produkty
- Crème fraîche smakowa28% tłuszczu275 kcal / 100 g
- Śmietana kwaśna40% tłuszczu390 kcal / 100 g
- Śmietanka o obniżonej zawartości tłuszczu25% tłuszczu253 kcal / 100 g
- Śmietanka do gotowania19% tłuszczu205 kcal / 100 g
- Śmietanapasteryzowana, 36% tłuszczu340 kcal / 100 g
- Serek śmietankowy36–44% tłuszczu, kasakka/musta-pekka347 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Crème fraîche
Ile kalorii ma 100 g produktu Crème fraîche?
100 g produktu Crème fraîche zawiera 277 kcal, w tym 2 g białka, 3 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Crème fraîche?
50 g produktu Crème fraîche zawiera 139 kcal, w tym 1 g białka, 1,5 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Crème fraîche?
150 g produktu Crème fraîche zawiera 416 kcal, w tym 3 g białka, 4,5 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Crème fraîche?
200 g produktu Crème fraîche zawiera 554 kcal, w tym 4 g białka, 6 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Crème fraîche?
250 g produktu Crème fraîche zawiera 693 kcal, w tym 5 g białka, 7,5 g węglowodanów i 70 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 628 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
