Wiedz, co masz na talerzu
Chleb na maślance
Kalorie i wartości odżywcze
chleb wieloziarnisty, pszenica, mąka graham i ciemna mąka pszenna, lidl
278
kaloriekcal na 100 g
Białko9 g
Węglowodany52 g
Tłuszcz2,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 278 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 52 g 19%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 3,2 g 12%
- Cukry 7,5 g —
- Sód 500 mg 22%
- Cholesterol 6,9 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5,1 µg 1%
- Witamina C 0,25 mg 0%
- Witamina D 0,03 µg 0%
- Witamina E 0,73 mg 5%
- Witamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 38,7 µg 10%
- Witamina B12 0,13 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 54,4 mg 4%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 42,7 mg 10%
- Fosfor 158 mg 13%
- Potas 222 mg 5%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,19 mg 22%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 7,8 µg 14%
- Jod 11,5 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 9 g | 52 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,5 g | 26 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 14 g | 78 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 18 g | 104 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 23 g | 130 g | 6,6 g |
Podobne produkty
- Chleb wieloziarnistymąka pszenna i ciemna mąka pszenna, kromki wiejskie, Leipäaitta, Lidl272 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyz maślanką222 kcal / 100 g
- Bułka wieloziarnistarozgniecione ziarna, mąka pszenna, Leipäaitta, Lidl284 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Wieloziarnisty chleb grahammleko o obniżonej zawartości tłuszczu, ciemna mąka pszenna, mąka graham239 kcal / 100 g
- Chleb pszenno-żytni z maślankąponad 50% i mniej niż 90% pszenicy222 kcal / 100 g
- Słodko-kwaśny chleb wieloziarnistykwaśne mleko, mąka pszenna i żytnia268 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham roll wheat and graham flour crushed grains lidl311 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz maślanką190 kcal / 100 g
- Wieloziarnisty chleb żytni268 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chleb na maślance
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb na maślance?
100 g produktu Chleb na maślance zawiera 278 kcal, w tym 9 g białka, 52 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb na maślance?
50 g produktu Chleb na maślance zawiera 139 kcal, w tym 4,5 g białka, 26 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb na maślance?
150 g produktu Chleb na maślance zawiera 417 kcal, w tym 14 g białka, 78 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb na maślance?
200 g produktu Chleb na maślance zawiera 556 kcal, w tym 18 g białka, 104 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb na maślance?
250 g produktu Chleb na maślance zawiera 695 kcal, w tym 23 g białka, 130 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32961 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
