Wiedz, co masz na talerzu
Chicken, flesh and skin, grilled
Kalorie i wartości odżywcze
194
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 194 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 3,1 g 15%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 870 mg 38%
- Cholesterol 89 mg 30%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 47 µg 5%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1,5 µg 8%
- Witamina E 0,5 mg 3%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 8,5 mg 53%
- Witamina B6 0,4 mg 24%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,3 µg 13%
- Cholina 56,9 mg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 23 mg 2%
- Żelazo 0,91 mg 5%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potas 280 mg 6%
- Cynk 1,9 mg 18%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 6 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 12 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 61 g | 0 g | 27 g |
Podobne produkty
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Chicken with skin grilled without added fat225 kcal / 100 g
- Kurczak z grillagrillowany, ze skórą214 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele grelhado239 kcal / 100 g
- Kurczakbez skóry, grillowane188 kcal / 100 g
- Chiken breast145 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakabez skóry, grillowane172 kcal / 100 g
- Mięso i skóra z kurczakakurczak brojler, pieczony239 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele grelhado168 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chicken, flesh and skin, grilled
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken, flesh and skin, grilled?
100 g produktu Chicken, flesh and skin, grilled zawiera 194 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken, flesh and skin, grilled?
50 g produktu Chicken, flesh and skin, grilled zawiera 97 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken, flesh and skin, grilled?
150 g produktu Chicken, flesh and skin, grilled zawiera 291 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken, flesh and skin, grilled?
200 g produktu Chicken, flesh and skin, grilled zawiera 388 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken, flesh and skin, grilled?
250 g produktu Chicken, flesh and skin, grilled zawiera 485 kcal, w tym 61 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1091 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
