Wiedz, co masz na talerzu
Bułka pszenno-żytnia z sezamem
Kalorie i wartości odżywcze
ponad 50% i mniej niż 90% pszenicy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 292 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 53 g 19%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 6,1 g 22%
- Cukry 1,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 9 g | 53 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,5 g | 27 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 14 g | 80 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 18 g | 106 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 23 g | 133 g | 8,6 g |
Podobne produkty
- Bułka pszenno-żytnia z nasionami oleistymiponad 50% i mniej niż 90% pszenicy294 kcal / 100 g
- Bułka pszenno-żytnia z kminkiem i soląponad 50% i mniej niż 90% pszenicy288 kcal / 100 g
- Chleb pszenno-żytni z nasionami oleistymiponad 50% i mniej niż 90% pszenicy236 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytniaz nasionami oleistymi267 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszennaz nasionami oleistymi299 kcal / 100 g
- Chleb pszenno-żytni z kminkiemponad 50% i mniej niż 90% pszenicy220 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni234 kcal / 100 g
- Bułki średnioziarniste50% mąki pełnoziarnistej, woda258 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytniz nasionami sezamu350 kcal / 100 g
- Miękka pełnoziarnista bułka pszenna247 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bułka pszenno-żytnia z sezamem
Ile kalorii ma 100 g produktu Bułka pszenno-żytnia z sezamem?
100 g produktu Bułka pszenno-żytnia z sezamem zawiera 292 kcal, w tym 9 g białka, 53 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bułka pszenno-żytnia z sezamem?
50 g produktu Bułka pszenno-żytnia z sezamem zawiera 146 kcal, w tym 4,5 g białka, 27 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bułka pszenno-żytnia z sezamem?
150 g produktu Bułka pszenno-żytnia z sezamem zawiera 438 kcal, w tym 14 g białka, 80 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bułka pszenno-żytnia z sezamem?
200 g produktu Bułka pszenno-żytnia z sezamem zawiera 584 kcal, w tym 18 g białka, 106 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bułka pszenno-żytnia z sezamem?
250 g produktu Bułka pszenno-żytnia z sezamem zawiera 730 kcal, w tym 23 g białka, 133 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B551400 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
