Wiedz, co masz na talerzu
Asafetyda
Kalorie i wartości odżywcze
332
kaloriekcal na 100 g
Białko4 g
Węglowodany72 g
Tłuszcz1,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 332 kcal —
- Białko 4 g 8%
- Węglowodany 72 g 26%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Błonnik 5,1 g 18%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 690 mg 53%
- Żelazo 22,2 mg 123%
- Fosfor 50 mg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 4 g | 72 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2 g | 36 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 6 g | 108 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 8 g | 144 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 10 g | 180 g | 2,8 g |
Pytania o produkt: Asafetyda
Ile kalorii ma 100 g produktu Asafetyda?
100 g produktu Asafetyda zawiera 332 kcal, w tym 4 g białka, 72 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Asafetyda?
50 g produktu Asafetyda zawiera 166 kcal, w tym 2 g białka, 36 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Asafetyda?
150 g produktu Asafetyda zawiera 498 kcal, w tym 6 g białka, 108 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Asafetyda?
200 g produktu Asafetyda zawiera 664 kcal, w tym 8 g białka, 144 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Asafetyda?
250 g produktu Asafetyda zawiera 830 kcal, w tym 10 g białka, 180 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 13-803 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
