Знайте, що у вас на тарілці
Жовтий кекс
Калорії та харчова цінність
незбагачена суха суміш
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 432 kcal —
- Білки 4,4 g 9%
- Вуглеводи 77 g 28%
- Жири 12 g 15%
- Насичені жири 1,7 g 9%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Натрій 657 mg 29%
- Холестерин 2 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,31 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,36 mg 7%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0,1 µg 4%
Мінерали
- Кальцій 135 mg 10%
- Залізо 0,48 mg 3%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 310 mg 25%
- Калій 82 mg 2%
- Цинк 0,27 mg 2%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,19 mg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 4,4 g | 77 g | 12 g |
| 1 порція | 28,4 g | 122 | 1,2 g | 22 g | 3,3 g |
| 2 порції | 56,7 g | 245 | 2,5 g | 44 g | 6,6 g |
| ½ порції | 14,2 g | 61 | 0,6 g | 11 g | 1,6 g |
| 3 порції | 85,1 g | 367 | 3,7 g | 66 g | 9,9 g |
| 4 порції | 113,4 g | 490 | 5 g | 87 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2,2 g | 39 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 6,6 g | 116 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 8,8 g | 154 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 11 g | 193 g | 29 g |
Запитання про продукт «Жовтий кекс»
Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 100 g?
У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 100 g — 432 ккал, 4,4 g білків, 77 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 1 порція (28,4 g) — 122 ккал, 1,2 g білків, 22 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 2 порції (56,7 g) — 245 ккал, 2,5 g білків, 44 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Жовтий кекс» вагою ½ порції (14,2 g) — 61 ккал, 0,6 g білків, 11 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 3 порції (85,1 g) — 367 ккал, 3,7 g білків, 66 g вуглеводів і 9,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 4 порції (113,4 g) — 490 ккал, 5 g білків, 87 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 50 g?
У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 50 g — 216 ккал, 2,2 g білків, 39 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 150 g?
У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 150 g — 648 ккал, 6,6 g білків, 116 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 175055 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
