Знайте, що у вас на тарілці
Жовтий кекс
Калорії та харчова цінність
легка суха суміш
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 404 kcal —
- Білки 4,7 g 9%
- Вуглеводи 83 g 30%
- Жири 5,5 g 7%
- Насичені жири 1,4 g 7%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Натрій 604 mg 26%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Пантотенова кислота (B5) 0,33 mg 7%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 76 µg 19%
- Вітамін B12 0,11 µg 5%
Мінерали
- Кальцій 155 mg 12%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 324 mg 26%
- Калій 65 mg 1%
- Цинк 0,33 mg 3%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,23 mg 10%
- Селен 3,1 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 4,7 g | 83 g | 5,5 g |
| 1 порція | 28,4 g | 115 | 1,3 g | 24 g | 1,6 g |
| 2 порції | 56,7 g | 229 | 2,7 g | 47 g | 3,1 g |
| ½ порції | 14,2 g | 57 | 0,7 g | 12 g | 0,8 g |
| 3 порції | 85,1 g | 344 | 4 g | 70 g | 4,7 g |
| 4 порції | 113,4 g | 458 | 5,3 g | 94 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2,4 g | 41 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 7,1 g | 124 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 9,4 g | 166 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 12 g | 207 g | 14 g |
Запитання про продукт «Жовтий кекс»
Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 100 g?
У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 100 g — 404 ккал, 4,7 g білків, 83 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 1 порція (28,4 g) — 115 ккал, 1,3 g білків, 24 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 2 порції (56,7 g) — 229 ккал, 2,7 g білків, 47 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Жовтий кекс» вагою ½ порції (14,2 g) — 57 ккал, 0,7 g білків, 12 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 3 порції (85,1 g) — 344 ккал, 4 g білків, 70 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 4 порції (113,4 g) — 458 ккал, 5,3 g білків, 94 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 50 g?
У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 50 g — 202 ккал, 2,4 g білків, 41 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 150 g?
У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 150 g — 606 ккал, 7,1 g білків, 124 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173244 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
