Знайте, що у вас на тарілці

Жовтий кекс

Калорії та харчова цінність

легка суха суміш, не приготована

404
калорійkcal на 100 g
Білки4,7 g
Вуглеводи83 g
Жири5,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 404 kcal —
  • Білки 4,7 g 9%
  • Вуглеводи 83 g 30%
  • Жири 5,5 g 7%
  • Насичені жири 1,4 g 7%
  • Клітковина 1,3 g 5%
  • Натрій 604 mg 26%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 4 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
  • Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
  • Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,33 mg 7%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 76 µg 19%
  • Вітамін B12 0,11 µg 5%

Мінерали

  • Кальцій 155 mg 12%
  • Залізо 1,3 mg 7%
  • Магній 10 mg 2%
  • Фосфор 324 mg 26%
  • Калій 65 mg 1%
  • Цинк 0,33 mg 3%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,23 mg 10%
  • Селен 3,1 µg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4044,7 g83 g5,5 g
50 g50 g2022,4 g41 g2,8 g
150 g150 g6067,1 g124 g8,3 g
200 g200 g8089,4 g166 g11 g
250 g250 g101012 g207 g14 g

Запитання про продукт «Жовтий кекс»

Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 100 g?

У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 100 g — 404 ккал, 4,7 g білків, 83 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 50 g?

У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 50 g — 202 ккал, 2,4 g білків, 41 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 150 g?

У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 150 g — 606 ккал, 7,1 g білків, 124 g вуглеводів і 8,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 200 g?

У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 200 g — 808 ккал, 9,4 g білків, 166 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 250 g?

У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 250 g — 1010 ккал, 12 g білків, 207 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 4823 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини