Знайте, що у вас на тарілці

Жовтий кекс

Калорії та харчова цінність

домашнього приготування, без глазурі

361
калорійkcal на 100 g
Білки5,3 g
Вуглеводи52 g
Жири15 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 361 kcal —
  • Білки 5,3 g 11%
  • Вуглеводи 52 g 19%
  • Жири 15 g 19%
  • Насичені жири 3,9 g 20%
  • Клітковина 0,7 g 3%
  • Натрій 343 mg 15%
  • Холестерин 54 mg 18%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 40 µg 4%
  • Вітамін C 0,2 mg 0%
  • Вітамін D 0,39 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
  • Рибофлавін (B2) 0,23 mg 18%
  • Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,31 mg 6%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 34 µg 9%
  • Вітамін B12 0,16 µg 7%

Мінерали

  • Кальцій 146 mg 11%
  • Залізо 1,6 mg 9%
  • Магній 12 mg 3%
  • Фосфор 117 mg 9%
  • Калій 91 mg 2%
  • Цинк 0,45 mg 4%
  • Мідь 0,06 mg 6%
  • Марганець 0,19 mg 8%
  • Селен 13,7 µg 25%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3615,3 g52 g15 g
50 g50 g1812,7 g26 g7,3 g
150 g150 g5428 g79 g22 g
200 g200 g72211 g105 g29 g
250 g250 g90313 g131 g37 g

Запитання про продукт «Жовтий кекс»

Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 100 g?

У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 100 g — 361 ккал, 5,3 g білків, 52 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 50 g?

У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 50 g — 181 ккал, 2,7 g білків, 26 g вуглеводів і 7,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 150 g?

У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 150 g — 542 ккал, 8 g білків, 79 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 200 g?

У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 200 g — 722 ккал, 11 g білків, 105 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Жовтий кекс» вагою 250 g?

У порції продукту «Жовтий кекс» вагою 250 g — 903 ккал, 13 g білків, 131 g вуглеводів і 37 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 3799 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини