Знайте, що у вас на тарілці
Yogurt
Калорії та харчова цінність
low fat
42
калорійkcal на 100 g
Білки4,7 g
Вуглеводи5,5 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 42 kcal —
- Білки 4,7 g 9%
- Вуглеводи 5,5 g 2%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 5,5 g —
- Натрій 60 mg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4,7 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 7,1 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 12 g | 14 g | 0,3 g |
Схожі продукти
- Vanilla yogurt98 kcal / 100 g
- Strawberry yogurt101 kcal / 100 g
- Fruit yogurtlow fat, with sweetener49 kcal / 100 g
- Cream yogurtplain114 kcal / 100 g
- Bifidus yogurtplain66 kcal / 100 g
- Yoghurtplain, low fat, unsweetened41 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1.5% fat low-lactose80 kcal / 100 g
- Chocolate yogurt120 kcal / 100 g
- Hazelnut yogurt119 kcal / 100 g
- Mocca yogurt99 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Yogurt»
Скільки калорій у порції продукту «Yogurt» вагою 100 g?
У порції продукту «Yogurt» вагою 100 g — 42 ккал, 4,7 g білків, 5,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yogurt» вагою 50 g?
У порції продукту «Yogurt» вагою 50 g — 21 ккал, 2,4 g білків, 2,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yogurt» вагою 150 g?
У порції продукту «Yogurt» вагою 150 g — 63 ккал, 7,1 g білків, 8,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yogurt» вагою 200 g?
У порції продукту «Yogurt» вагою 200 g — 84 ккал, 9,4 g білків, 11 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yogurt» вагою 250 g?
У порції продукту «Yogurt» вагою 250 g — 105 ккал, 12 g білків, 14 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 587 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
