Знайте, що у вас на тарілці
Японський каштан
Калорії та харчова цінність
148
калорійkcal на 100 g
Білки1,7 g
Жири1,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 148 kcal —
- Білки 1,7 g 3%
- Жири 1,9 g 2%
- Клітковина 6,6 g 24%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 1,7 g | – | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 0,9 g | – | 1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 2,6 g | – | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 3,4 g | – | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 4,3 g | – | 4,8 g |
Запитання про продукт «Японський каштан»
Скільки калорій у порції продукту «Японський каштан» вагою 100 g?
У порції продукту «Японський каштан» вагою 100 g — 148 ккал, 1,7 g білків, – вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Японський каштан» вагою 50 g?
У порції продукту «Японський каштан» вагою 50 g — 74 ккал, 0,9 g білків, – вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Японський каштан» вагою 150 g?
У порції продукту «Японський каштан» вагою 150 g — 222 ккал, 2,6 g білків, – вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Японський каштан» вагою 200 g?
У порції продукту «Японський каштан» вагою 200 g — 296 ккал, 3,4 g білків, – вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Японський каштан» вагою 250 g?
У порції продукту «Японський каштан» вагою 250 g — 370 ккал, 4,3 g білків, – вуглеводів і 4,8 g жирів.
Джерело: mext 05022 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
