Знайте, що у вас на тарілці
Veggie burger, on bun, with cheese
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 243 kcal —
- Білки 14 g 28%
- Вуглеводи 24 g 9%
- Жири 8,4 g 11%
- Насичені жири 3,3 g 16%
- Клітковина 3 g 11%
- Цукри 3,8 g —
- Натрій 600 mg 26%
- Холестерин 15 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 38 µg 4%
- Вітамін C 2,6 mg 3%
- Вітамін D 0,5 µg 3%
- Вітамін E 0,31 mg 2%
- Вітамін K 4,2 µg 4%
- Тіамін (B1) 1,4 mg 121%
- Рибофлавін (B2) 0,28 mg 22%
- Ніацин (B3) 3,4 mg 21%
- Вітамін B6 0,18 mg 10%
- Фолат (B9) 97 µg 24%
- Вітамін B12 1,2 µg 51%
- Холін 17,9 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 245 mg 19%
- Залізо 2,5 mg 14%
- Магній 39 mg 9%
- Фосфор 216 mg 17%
- Калій 224 mg 5%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,14 mg 16%
- Селен 24,4 µg 44%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 14 g | 24 g | 8,4 g |
| 1 порція | 181 g | 440 | 25 g | 44 g | 15 g |
| 2 порції | 362 g | 880 | 51 g | 88 g | 31 g |
| ½ порції | 90,5 g | 220 | 13 g | 22 g | 7,6 g |
| 3 порції | 543 g | 1319 | 76 g | 132 g | 46 g |
| 4 порції | 724 g | 1759 | 101 g | 175 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7 g | 12 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 21 g | 36 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 28 g | 49 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 35 g | 61 g | 21 g |
Схожі продукти
- Veggie burger on bun224 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat with cheese146 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on white with cheese147 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich vegetarian on bun251 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun with cheese252 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun with cheese247 kcal / 100 g
- Tomato sandwich on wheat199 kcal / 100 g
- Cheeseburger on white bun 1 medium patty296 kcal / 100 g
- Cheeseburger on white bun 1 large patty299 kcal / 100 g
- Tomato sandwich on white201 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Veggie burger, on bun, with cheese»
Скільки калорій у порції продукту «Veggie burger, on bun, with cheese» вагою 100 g?
У порції продукту «Veggie burger, on bun, with cheese» вагою 100 g — 243 ккал, 14 g білків, 24 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veggie burger, on bun, with cheese» вагою 1 порція (181 g)?
У порції продукту «Veggie burger, on bun, with cheese» вагою 1 порція (181 g) — 440 ккал, 25 g білків, 44 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veggie burger, on bun, with cheese» вагою 2 порції (362 g)?
У порції продукту «Veggie burger, on bun, with cheese» вагою 2 порції (362 g) — 880 ккал, 51 g білків, 88 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veggie burger, on bun, with cheese» вагою ½ порції (90,5 g)?
У порції продукту «Veggie burger, on bun, with cheese» вагою ½ порції (90,5 g) — 220 ккал, 13 g білків, 22 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veggie burger, on bun, with cheese» вагою 3 порції (543 g)?
У порції продукту «Veggie burger, on bun, with cheese» вагою 3 порції (543 g) — 1319 ккал, 76 g білків, 132 g вуглеводів і 46 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veggie burger, on bun, with cheese» вагою 4 порції (724 g)?
У порції продукту «Veggie burger, on bun, with cheese» вагою 4 порції (724 g) — 1759 ккал, 101 g білків, 175 g вуглеводів і 61 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veggie burger, on bun, with cheese» вагою 50 g?
У порції продукту «Veggie burger, on bun, with cheese» вагою 50 g — 122 ккал, 7 g білків, 12 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veggie burger, on bun, with cheese» вагою 150 g?
У порції продукту «Veggie burger, on bun, with cheese» вагою 150 g — 365 ккал, 21 g білків, 36 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 41901020 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
