Знайте, що у вас на тарілці
Veggie burger, on bun
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 224 kcal —
- Білки 13 g 26%
- Вуглеводи 27 g 10%
- Жири 5,2 g 7%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 3,5 g 13%
- Цукри 3,9 g —
- Натрій 534 mg 23%
- Холестерин 3 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 3 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,25 mg 2%
- Вітамін K 4,5 µg 4%
- Тіамін (B1) 1,7 mg 140%
- Рибофлавін (B2) 0,27 mg 21%
- Ніацин (B3) 4 mg 25%
- Вітамін B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 110 µg 28%
- Вітамін B12 1,2 µg 49%
- Холін 17,2 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 140 mg 11%
- Залізо 2,9 mg 16%
- Магній 41 mg 10%
- Фосфор 158 mg 13%
- Калій 236 mg 5%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,16 mg 18%
- Селен 24,7 µg 45%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 13 g | 27 g | 5,2 g |
| 1 порція | 160 g | 358 | 21 g | 44 g | 8,3 g |
| 2 порції | 320 g | 717 | 42 g | 87 g | 17 g |
| ½ порції | 80 g | 179 | 10 g | 22 g | 4,2 g |
| 3 порції | 480 g | 1075 | 62 g | 131 g | 25 g |
| 4 порції | 640 g | 1434 | 83 g | 175 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 6,5 g | 14 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 19 g | 41 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 26 g | 55 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 32 g | 68 g | 13 g |
Схожі продукти
- Veggie burger on bun with cheese243 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich vegetarian on bun251 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat with cheese146 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat119 kcal / 100 g
- Tomato sandwich on wheat199 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on white bun234 kcal / 100 g
- Tomato sandwich on white201 kcal / 100 g
- Burger vegan based on soy or pea protein197 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Veggie burger, on bun»
Скільки калорій у порції продукту «Veggie burger, on bun» вагою 100 g?
У порції продукту «Veggie burger, on bun» вагою 100 g — 224 ккал, 13 g білків, 27 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veggie burger, on bun» вагою 1 порція (160 g)?
У порції продукту «Veggie burger, on bun» вагою 1 порція (160 g) — 358 ккал, 21 g білків, 44 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veggie burger, on bun» вагою 2 порції (320 g)?
У порції продукту «Veggie burger, on bun» вагою 2 порції (320 g) — 717 ккал, 42 g білків, 87 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veggie burger, on bun» вагою ½ порції (80 g)?
У порції продукту «Veggie burger, on bun» вагою ½ порції (80 g) — 179 ккал, 10 g білків, 22 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veggie burger, on bun» вагою 3 порції (480 g)?
У порції продукту «Veggie burger, on bun» вагою 3 порції (480 g) — 1075 ккал, 62 g білків, 131 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veggie burger, on bun» вагою 4 порції (640 g)?
У порції продукту «Veggie burger, on bun» вагою 4 порції (640 g) — 1434 ккал, 83 g білків, 175 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veggie burger, on bun» вагою 50 g?
У порції продукту «Veggie burger, on bun» вагою 50 g — 112 ккал, 6,5 g білків, 14 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Veggie burger, on bun» вагою 150 g?
У порції продукту «Veggie burger, on bun» вагою 150 g — 336 ккал, 19 g білків, 41 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 41901010 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
