Знайте, що у вас на тарілці

Ванільний пудинг

Калорії та харчова цінність

суха суміш, звичайна, приготована з цільним молоком

92
калорійkcal на 100 g
Білки2,9 g
Вуглеводи13 g
Жири3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 92 kcal —
  • Білки 2,9 g 6%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Жири 3 g 4%
  • Насичені жири 1,7 g 9%
  • Клітковина 0,1 g 0%
  • Цукри 12 g —
  • Натрій 99,1 mg 4%
  • Холестерин 9,2 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 42,1 µg 5%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,92 µg 5%
  • Вітамін E 0,07 mg 0%
  • Вітамін K 0,28 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
  • Ніацин (B3) 0,08 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,34 mg 7%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 4,6 µg 1%
  • Вітамін B12 0,42 µg 17%
  • Холін 13,2 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 105 mg 8%
  • Залізо 0,04 mg 0%
  • Магній 9,2 mg 2%
  • Фосфор 77,7 mg 6%
  • Калій 124 mg 3%
  • Цинк 0,34 mg 3%
  • Мідь 0,03 mg 3%
  • Марганець 0 mg 0%
  • Селен 3,5 µg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g922,9 g13 g3 g
50 g50 g461,5 g6,6 g1,5 g
150 g150 g1384,4 g20 g4,6 g
200 g200 g1845,9 g26 g6,1 g
250 g250 g2307,3 g33 g7,6 g

Запитання про продукт «Ванільний пудинг»

Скільки калорій у порції продукту «Ванільний пудинг» вагою 100 g?

У порції продукту «Ванільний пудинг» вагою 100 g — 92 ккал, 2,9 g білків, 13 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ванільний пудинг» вагою 50 g?

У порції продукту «Ванільний пудинг» вагою 50 g — 46 ккал, 1,5 g білків, 6,6 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ванільний пудинг» вагою 150 g?

У порції продукту «Ванільний пудинг» вагою 150 g — 138 ккал, 4,4 g білків, 20 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ванільний пудинг» вагою 200 g?

У порції продукту «Ванільний пудинг» вагою 200 g — 184 ккал, 5,9 g білків, 26 g вуглеводів і 6,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ванільний пудинг» вагою 250 g?

У порції продукту «Ванільний пудинг» вагою 250 g — 230 ккал, 7,3 g білків, 33 g вуглеводів і 7,6 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 4260 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини