Знайте, що у вас на тарілці
Ванільний кварк
Калорії та харчова цінність
138
калорійkcal на 100 g
Білки7,6 g
Вуглеводи12 g
Жири6,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 138 kcal —
- Білки 7,6 g 15%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 6,5 g 8%
- Насичені жири 3,6 g 18%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 12 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7,6 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,8 g | 5,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 18 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 15 g | 24 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 19 g | 30 g | 16 g |
Запитання про продукт «Ванільний кварк»
Скільки калорій у порції продукту «Ванільний кварк» вагою 100 g?
У порції продукту «Ванільний кварк» вагою 100 g — 138 ккал, 7,6 g білків, 12 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільний кварк» вагою 50 g?
У порції продукту «Ванільний кварк» вагою 50 g — 69 ккал, 3,8 g білків, 5,9 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільний кварк» вагою 150 g?
У порції продукту «Ванільний кварк» вагою 150 g — 207 ккал, 11 g білків, 18 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільний кварк» вагою 200 g?
У порції продукту «Ванільний кварк» вагою 200 g — 276 ккал, 15 g білків, 24 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ванільний кварк» вагою 250 g?
У порції продукту «Ванільний кварк» вагою 250 g — 345 ккал, 19 g білків, 30 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) Y881153 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
