Знайте, що у вас на тарілці

Вафля

Калорії та харчова цінність

323

калорійkcal на 100 g

Білки3,3 g

Вуглеводи21 g

Жири25 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	323	3,3 g	21 g	25 g
50 g	50 g	162	1,7 g	11 g	13 g
150 g	150 g	485	5 g	32 g	38 g
200 g	200 g	646	6,6 g	43 g	50 g
250 g	250 g	808	8,3 g	54 g	63 g

Скільки калорій у порції продукту «Вафля» вагою 100 g?

У порції продукту «Вафля» вагою 100 g — 323 ккал, 3,3 g білків, 21 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вафля» вагою 50 g?

У порції продукту «Вафля» вагою 50 g — 162 ккал, 1,7 g білків, 11 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вафля» вагою 150 g?

У порції продукту «Вафля» вагою 150 g — 485 ккал, 5 g білків, 32 g вуглеводів і 38 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вафля» вагою 200 g?

У порції продукту «Вафля» вагою 200 g — 646 ккал, 6,6 g білків, 43 g вуглеводів і 50 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вафля» вагою 250 g?

У порції продукту «Вафля» вагою 250 g — 808 ккал, 8,3 g білків, 54 g вуглеводів і 63 g жирів.

Джерело: slv 737 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини