Знайте, що у вас на тарілці

Тунець

Калорії та харчова цінність

ароматизований, консервований, злитий

138

калорійkcal на 100 g

Білки18 g

Вуглеводи3,3 g

Жири5,8 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	138	18 g	3,3 g	5,8 g
50 g	50 g	69	9 g	1,7 g	2,9 g
150 g	150 g	207	27 g	5 g	8,7 g
200 g	200 g	276	36 g	6,6 g	12 g
250 g	250 g	345	45 g	8,3 g	15 g

Скільки калорій у порції продукту «Тунець» вагою 100 g?

У порції продукту «Тунець» вагою 100 g — 138 ккал, 18 g білків, 3,3 g вуглеводів і 5,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тунець» вагою 50 g?

У порції продукту «Тунець» вагою 50 g — 69 ккал, 9 g білків, 1,7 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тунець» вагою 150 g?

У порції продукту «Тунець» вагою 150 g — 207 ккал, 27 g білків, 5 g вуглеводів і 8,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тунець» вагою 200 g?

У порції продукту «Тунець» вагою 200 g — 276 ккал, 36 g білків, 6,6 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тунець» вагою 250 g?

У порції продукту «Тунець» вагою 250 g — 345 ккал, 45 g білків, 8,3 g вуглеводів і 15 g жирів.

Джерело: ausnut F009293 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини