Знайте, що у вас на тарілці
тропічний консервований фруктовий салат
Калорії та харчова цінність
ананас, папайя, банан і гуава, густий сироп, тверді речовини та рідина
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 86 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 21 g 8%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Натрій 2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 6 µg 1%
- Вітамін C 17,5 mg 19%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,56 mg 4%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 13 mg 1%
- Залізо 0,52 mg 3%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 7 mg 1%
- Калій 131 mg 3%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Селен 0,5 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0,4 g | 21 g | 0,1 g |
| 1 порція | 257 g | 221 | 1,1 g | 54 g | 0,3 g |
| 2 порції | 514 g | 442 | 2,1 g | 108 g | 0,5 g |
| ½ порції | 128,5 g | 111 | 0,5 g | 27 g | 0,1 g |
| 3 порції | 771 g | 663 | 3,2 g | 162 g | 0,8 g |
| 4 порції | 1028 g | 884 | 4,2 g | 217 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0,6 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0,8 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 1 g | 53 g | 0,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «тропічний консервований фруктовий салат»
Скільки калорій у порції продукту «тропічний консервований фруктовий салат» вагою 100 g?
У порції продукту «тропічний консервований фруктовий салат» вагою 100 g — 86 ккал, 0,4 g білків, 21 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «тропічний консервований фруктовий салат» вагою 1 порція (257 g)?
У порції продукту «тропічний консервований фруктовий салат» вагою 1 порція (257 g) — 221 ккал, 1,1 g білків, 54 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «тропічний консервований фруктовий салат» вагою 2 порції (514 g)?
У порції продукту «тропічний консервований фруктовий салат» вагою 2 порції (514 g) — 442 ккал, 2,1 g білків, 108 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «тропічний консервований фруктовий салат» вагою ½ порції (128,5 g)?
У порції продукту «тропічний консервований фруктовий салат» вагою ½ порції (128,5 g) — 111 ккал, 0,5 g білків, 27 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «тропічний консервований фруктовий салат» вагою 3 порції (771 g)?
У порції продукту «тропічний консервований фруктовий салат» вагою 3 порції (771 g) — 663 ккал, 3,2 g білків, 162 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «тропічний консервований фруктовий салат» вагою 4 порції (1028 g)?
У порції продукту «тропічний консервований фруктовий салат» вагою 4 порції (1028 g) — 884 ккал, 4,2 g білків, 217 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «тропічний консервований фруктовий салат» вагою 50 g?
У порції продукту «тропічний консервований фруктовий салат» вагою 50 g — 43 ккал, 0,2 g білків, 11 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «тропічний консервований фруктовий салат» вагою 150 g?
У порції продукту «тропічний консервований фруктовий салат» вагою 150 g — 129 ккал, 0,6 g білків, 32 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167764 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
