Знайте, що у вас на тарілці
Традиційне печиво «Вітряк»
Калорії та харчова цінність
домашнього стилю
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 468 kcal —
- Білки 5,2 g 10%
- Вуглеводи 70 g 26%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 3,8 g 19%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 33 g —
- Натрій 471 mg 20%
- Холестерин 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,34 mg 28%
- Рибофлавін (B2) 0,25 mg 19%
- Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
- Фолат (B9) 82 µg 21%
Мінерали
- Кальцій 36 mg 3%
- Залізо 3,1 mg 17%
- Калій 113 mg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 5,2 g | 70 g | 18 g |
| 1 порція | 20 g | 94 | 1 g | 14 g | 3,5 g |
| 2 порції | 40 g | 187 | 2,1 g | 28 g | 7 g |
| ½ порції | 10 g | 47 | 0,5 g | 7 g | 1,8 g |
| 3 порції | 60 g | 281 | 3,1 g | 42 g | 11 g |
| 4 порції | 80 g | 374 | 4,1 g | 56 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 2,6 g | 35 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 7,8 g | 106 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 10 g | 141 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 13 g | 176 g | 44 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Традиційне печиво «Вітряк»»
Скільки калорій у порції продукту «Традиційне печиво «Вітряк»» вагою 100 g?
У порції продукту «Традиційне печиво «Вітряк»» вагою 100 g — 468 ккал, 5,2 g білків, 70 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Традиційне печиво «Вітряк»» вагою 1 порція (20 g)?
У порції продукту «Традиційне печиво «Вітряк»» вагою 1 порція (20 g) — 94 ккал, 1 g білків, 14 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Традиційне печиво «Вітряк»» вагою 2 порції (40 g)?
У порції продукту «Традиційне печиво «Вітряк»» вагою 2 порції (40 g) — 187 ккал, 2,1 g білків, 28 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Традиційне печиво «Вітряк»» вагою ½ порції (10 g)?
У порції продукту «Традиційне печиво «Вітряк»» вагою ½ порції (10 g) — 47 ккал, 0,5 g білків, 7 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Традиційне печиво «Вітряк»» вагою 3 порції (60 g)?
У порції продукту «Традиційне печиво «Вітряк»» вагою 3 порції (60 g) — 281 ккал, 3,1 g білків, 42 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Традиційне печиво «Вітряк»» вагою 4 порції (80 g)?
У порції продукту «Традиційне печиво «Вітряк»» вагою 4 порції (80 g) — 374 ккал, 4,1 g білків, 56 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Традиційне печиво «Вітряк»» вагою 50 g?
У порції продукту «Традиційне печиво «Вітряк»» вагою 50 g — 234 ккал, 2,6 g білків, 35 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Традиційне печиво «Вітряк»» вагою 150 g?
У порції продукту «Традиційне печиво «Вітряк»» вагою 150 g — 702 ккал, 7,8 g білків, 106 g вуглеводів і 26 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173251 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
